Trener personalny, trener osobisty – osoba zajmująca się układaniem indywidualnego zestawu ćwiczeń szkoleniem coachingowym oraz uczeniem ich prawidłowego pozycjonowanie wykonywania. Jego rolą jest również motywacja klienta i monitorowanie jego wyników. Współpracując z trenerem personalnym można znacząco skrócić czas niezbędny do uzyskania określonego celu sylwetkowego[1][2][3].
Zawód trenera personalnego sensu stricto nigdy nie był zdefiniowany i regulowany ustawowo. Wraz z wejściem w życie ustawy o sporcie z 25 czerwca 2010 roku (Dz.U. z 2019 r. poz. 1468) działalność rekreacyjna, czyli np. prowadzenie treningów personalnych w klubie fitness, przestała być regulowana. Tytuł zawodowy instruktora rekreacji ruchowej przestał funkcjonować. Od 2010 roku wykonywanie zawodu trenera personalnego nie wymaga żadnych uprawnień państwowych, skończenia kursu bądź spełnienia dodatkowych kryteriów[4]. eTrener personalny – aktualnie w zawodzie trenera personalnego istotną rolę odgrywają aplikacje mobilne oraz portale[5][6]. Umożliwiają one połączenie zdalne z osobą trenującą. Dzięki temu bardzo szybko można realizować planowanie oraz nadzór nad treningiem. Z drugiej strony dyskusyjne jest czy warto rezygnować z osobowego charakteru relacji trener – trenujący. |